•   
    ลืมรหัสผ่าน / สมัครสมาชิก
  • • สาระความรู้ • เกี่ยวกับเว็บ
หน้าแรก > สาระน่ารู้ > วิธีป้องกันโรคหวัดอย่างง่าย
วิธีป้องกันโรคหวัดอย่างง่าย
shop2kids / 2014-06-28

หน้าฝนแล้วความชุ่มชื่นและเฉอะแฉะก็ตามมา

ถึงแม้ฟ้าจะร้องฝนจะตกก็ตาม เด็กๆก็ต้องมีหน้าที่ไปโรงเรียน ซึ่งเป็นศูนย์รวมเด็กๆมากมาย

เมื่อมีคนจำนวนเยอะๆมาอยู่รวมกัน การติดโรคก็เป็นเรื่องปกติ

ขึ้นอยู่กับภูมิคุ้มกันโรคของแต่ละคนว่าของใครจะแข็งแรงกว่ากัน

เด็กที่มีภูมิต้านทานดีกว่า ก็จะไม่ค่อยเป็นอะไร

แต่เด็กที่มีภูมิต้านทานน้อยกว่าก็จะป่วยไม่สบาย ติดเชื้อโรคได้ง่ายกว่า

 

หน้าฝน โรคที่มาคู่กัน คือ โรคไข้หวัด ,โรคผิวหนังต่างๆ

โรคนิยมสุดฮิตสุดก็ โรคหวัด

เด็กน้อยที่เป็นโรคหวัด shop2kids มีข้อแนะนำการดูแลสุขภาพ ที่ทำได้ง่ายและหายเร็ว คือ

1. นอนพักผ่อนให้เร็ว ก่อน 3 ทุ่ม

2. ทำให้อบอุ่นเสมอ เช่น ห่มผ้า สวมเสื้อผ้ามิดชิด

3. อยู่ในอุณหภูมิที่อบอุ่น ไม่หนาวจนเกินไป เทียบโดยคุณพ่อคุณแม่สามารถนอนแบบไม่ห่มผ้าได้

4. ดื่มน้ำเป็นประจำสม่ำเสมอ ไม่ใช่ดื่มเยอะๆ เน้นดื่มบ่อยครั้งค่ะ

5. ทานอาหารกลุ่มที่มีวิตามินซีเป็นหลัก

6. ออกกำลังกาย เช่น หาเด็กไปเล่นที่สนามเด็กเล่น ที่มีสภาวะโปร่งโล่ง ไม่แออัด

7. หลีกเลี่ยงสถานที่มีคนเยอะๆแออัด

8. ห้ามใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น ต้องสอนลูกเสมอให้รู้จักของส่วนตัว ห้ามให้คนอื่นใช้ของตัวเองด้วยเช่นกันค่ะ

9. ไม่เข้าใกล้ผู้มีภาวะเป็นโรคหวัด

 

แสดงความคิดเห็นทั้งหมด 0
  • คุณยังไม่ได้แสดงข้อคิดเห็น
รวมทั้งหมด 0 บันทึก, แบ่งออกเป็น1 หน้า. หน้าแรก ก่อนหน้า หน้าต่อไป หน้าสุดท้าย
ชื่อผู้ใช้: บุคคลทั่วไป
E-mail:
ระดับ:
เนื้อหา:
รหัสยืนยัน: captcha